Zoekt u iemand die kan helpen bij uw voedingsgewoontes?
Het is belangrijk om de juiste keuzes te maken wat betreft het dieet als u:
- gezond wilt zijn en blijven.
- gezond gewicht wilt hebben en houden.
- zich goed wilt voelen en ook blijven.
Als u gewicht wilt verliezen dan kan ik u naast fysieke training ook helpen aan een beter voedingspatroon.Dit hoeft niet te betekenen dat u nooit meer van uw chocola, pizza, pasta of ijsje kan genieten. Ik ga u leren hoe een mooie balans te bereiken zodat gezond en ongezond beter in evenwicht zijn.
Dit vergt geduld en tijd, maar juist omdat u die neemt en u laat begeleiden door mij, gaan de toekomstige nieuwe gewoontes beter beklijven.
Op de korte termijn voelt u zich beter voor uw verdere leven.
Vraag gerust meer info via het contact formulier, u bent het waard!
Contact
Extra supplementen?
Steeds meer geraakt de voedingsbodem voor onze planten verarmd door allerlei oorzaken. (verkeerde landbouwmethodes, vervuiling,...)
Daarom is het aan te bevelen supplementen van een goede kwaliteit toe te voegen aan ons dieet.
Ik ga hier niet te diep op in, maar als deskundige kan ik u advies en begeleiding bieden.